Resep Minuman Sehat Untuk Mata

Jus Wortel dan Tomat

Jus wortel yang dipadukan dengan tomat juga baik untuk kesehatan loh. Minuman ini berkhasiat untuk menyehatkan mata kita. Kaya akan vitamin A, gabungan kedua buah ini di dalam jus bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Bahan :
• 2 buah wortel kecil
• 4 buah tomat ukuran sedang
• Es batu
• Gula secukupnya

Cara Membuat :
• Kupas wortel lalu cuci bersih bersama tomat.
• Potong buah menjadi kecil-kecil lalu masukkan dalam blender.
• Tambahkan gula dan es batu lalu haluskan hingga tercampur rata.
• Sajikan selagi dingin supaya nikmat.